Centro Luz & Vida

Definiciones – Impacto en los pensamientos y el cuerpo – Cuestionario para auto-diagnostico – Utilidad de los filtros mentales – Abordaje pensamientos negativos – Técnicas sencillas – Medicamentos

Alteraciones de la memoria – Cuidados con la excesiva medicación – La mejor gimnasia para los dolores articulares – Como evitar y prevenir caídas – Como mejorar el sueño – Estudios regulares de prevención cada año

Como sobrellevar la soledad en todo – Si sos madre o estas embarazada y sola – Herramientas para enfrentar la violencia de género y prevenir el abuso sexual – Como seguir adelante

Como salir de las deudas – Aprendiendo a ahorrar – Regla 50/30/20 – Cómo aprovechar bien las tarjetas de crédito – Salidas laborales oportunas – Diseña tu propio sistema financiero

Aprendiendo a manejar las crisis y salir adelante – Cómo mejorar la comunicación – Aceptación y rechazo – Hijos en problemas y con problemas – Como superar la frustración y decepción